儿童训练注意力（儿童训练注意力的五个阶段）

本文目录一览：

• 1、孩子注意力训练方法
• 2、如何训练孩子的专注力
• 3、如何提高小孩注意力?
• 4、如何训练孩子的注意力

孩子注意力训练方法

1、集中注意力的环境孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。合理安排时间合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。

2、听觉注意力训练可以通过一些培养专注力和记忆力的小游戏，专注海洋上有“舒尔特方格”小游戏，有时间可以与孩子一起进行。培养孩子的自信心多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，培养孩子提高自己专心的自信心。

3、妈妈应该尽量为孩子营造一个安静整洁的生活环境，做到物品摆放有规律、有秩序，这样对孩子注意力的培养有很大好处。用故事训练注意力讲故事一般能吸引孩子的注意力，使他的注意力能够集中几分钟。

4、孩子的注意力是需要训练的，这里介绍三种注意力训练方法，让孩子更聚焦。视觉注意力训练让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。

如何训练孩子的专注力

做指令游戏。比如，给孩子下指令“左手画横，右手画竖，同时画十组”。♂动作注意力训练参考卓越巧问教育的手指操游戏，这里说的是我常和孩子玩的一个游戏，小乌龟。

拼图、积木，应该是最常见的训练专注力的道具了。孩子在拼图的过程中，能提高细节观察力；搭积木可以提高孩子的空间力。这两个小游戏都有助于训练专注力，锻炼孩子的耐心。

不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。

如何提高小孩注意力?

1、教孩子分配时间。要尽量避免对孩子进行唠叨和训斥儿童训练注意力，教孩子学会分配时间儿童训练注意力，让其在相对短的时间内集中精力做好该做的任务，便有更多的时间做其他事情。成功完成规定的任务，并分配好自己的时间，孩子会更自律，并且做事情时注意力会更集中。

2、家长应该耐心的与老师交流沟通，让老师帮忙，当发现孩子走神的时候及时提醒，或者有意识的去提问孩子等，这样可以让孩子的注意力变得集中起来。定时完成任务给孩子规定某些任务，让他在规定的时间内完成。

3、为了增加学习效率，注意力力提高，周围环境尽量简洁，至少，书桌上只有要用的物品。增强感知觉刺激感官刺激强烈的学习方式，会让孩子觉得好玩有趣，增加注意力的时间，这就需要家长在孩子小的时候，要增加活动的娱乐性。

4、情景游戏提高自我约束力妈妈们可以有意识地创设情景游戏或有意识地增加障碍用来干扰孩子从而达到逐渐提高孩子的自我约束能力的目的。

5、本文将从制定任务、删除干扰、进行训练三个方面，为家长们提供提高孩子注意力的方法。制定任务，奖惩分明家长可以适当的给孩子设置一些小任务，比如规定时间内完成学习任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是无聊的。

如何训练孩子的注意力

1、每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

2、合理安排作息时间，做适量的运动。每天的生活节奏以及各种活动时间的长短都会对孩子的注意力有一定的影响，只有在动与静活动之间转换平和，才能让生活变得弛张有度、动静交替。

3、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

4、大声读书有利于集中注意力。每天安排一个时间大概在10-20分钟，让孩子选择喜欢的小文章大声朗读，这是一个训练孩子口、眼、脑相互协调的过程。长时间进行大声读书的训练可以使孩子的注意力更加集中。

5、注意力集中的孩子能够高效快速的完成学习任务。安静舒适的学习环境营造安静舒适的学习环境，孩子做作业时尽量不看电视，书桌上不要摆放其他物品，以免分散注意力。

6、训练孩子的注意力是家长和老师们共同的任务。本文将介绍4个方法，帮助孩子提高注意力。保持学习环境简洁保持学习环境简洁，避免分心。为了增加学习效率，注意力力提高，周围环境尽量简洁，至少，书桌上只有要用的物品。