如何针灸（如何针灸 进针 视频）

本文目录一览：

• 1、如何针灸
• 2、零基础如何学针灸
• 3、【针灸入门】如何练针增加指力
• 4、针灸时是怎样取穴和施术的?
• 5、如何学习针灸

如何针灸

问题六：自学针灸，扎针时需要掌握哪些要领 首先你要准确了解人体的穴位。要知道如何进针，例如，角度，深浅，等等。 不要乱扎，会扎坏的。我建议你到学校学一学。

针灸练习法：右手持针利用指腕力垂直快速刺入，疾出疾入反复练习。捻针练习法：右手拇、食、中三指持针柄将针刺入，然后拇、食二指捏持向前、向后在原处来回捻转。

要突出规律抓重点 要从诸多内容中，尽量多提取一些常规律性的东西。对于促进学习、启迪思维和加强记忆是有极大帮助的。例如，经络的走向交接规律，分布特点，络属关系等重点内容，是必经掌握和熟悉的。

第二步，针灸一定要记住穴位。记穴位，就跟我们平日学习外语背单词一样，可能会令人觉得枯燥乏味，而且又容易忘记。但是穴位是必须要记牢的，所以大伙在这方面一定要加把功夫，认真记住各个穴位，千万勿要搞混淆了。

头维如何针灸 取穴：耳前鬓角前缘向上直线与前发际交点上5分处是穴。针刺方向：从前向后与颞面平行沿皮刺。进针深度：进针0.3-0.5寸，留针20分钟，温和灸10分钟。感觉及放射方向：局部有胀痛感并向周围扩散。

如何针灸如下：针灸最重要的是对穴位的选择和对操作手法的选择。首先要对患者进行辨证论治，选取合适的穴位，然后根据穴位所在的部位不同，选取不同的针灸手法。常用的针灸手法有单手针灸法提捏针灸法，以及舒张竞针灸等等。

零基础如何学针灸

1、第一步，要学习中医的相关基础课程。比如说《中医基础理论》《人体解剖学》《针灸学》等这些最基本的课程都需要全面学习和掌握。

2、零基础学针灸需要先入门，学针灸入门需要先看一些书籍，书籍目录推介在下面。

3、我在这里做个简短的介绍，针灸治疗学是在中医基础理论指导下，运用经络腧穴理论和刺灸方法指导的一门科学。

4、因此，你得先学手法，次学辨症，最后的“寻穴”，只要多观图或实践，不是难事。如何辨病 对针灸医生来说，如何辨病，十分重要。

5、所以如果想要学习中医针灸，首先必须要熟悉一些理论概念，如中医基础知识、阴阳五行关系、五脏六腑的生理特性、脏腑经络的辩证等等。

【针灸入门】如何练针增加指力

1、手部按摩：每天进行手部按摩，包括揉、捏、推、拿等动作，以增加手指关节的柔韧性和敏捷度。模拟施针：使用模型或者简单的传统针灸工具，练习将针尖准确地插入指定的穴位。

2、练习指力，建议用一团棉花外绕纱线如球，似皮球大小，持针刺球。每天最少练习30分钟左右，最好在早晨起床时，或平时有空暇时也可。

3、针灸进针要求一定的指力，要不然病人痛苦，效果也不好。所以根据本人的经验教你你个练习指力的好方法。省钱，省力，没必要在自己身上练习。减少了痛苦，效果还好。 准备材料：三包面巾纸，一个方便面袋子，胶带。剪刀。

4、通常可以选择使用卫生纸卷来练习针灸。针灸入门练手法方法如下：首先是针灸是手法练习，这是基础中的基础，不然根本无法操作。先来说一下手关节练习法：针灸主要在于手的操作，所以练习手的灵活性对于以后的学习很重要。

5、针灸练习法：右手持针利用指腕力垂直快速刺入，疾出疾入反复练习。捻针练习法：右手拇、食、中三指持针柄将针刺入，然后拇、食二指捏持向前、向后在原处来回捻转。

6、初学者需要学习正确的插针手法，包括插针的深度、方向和角度等。可以通过模型练习、实验课程等方式来练习。实践练习 实践是练习针灸的关键，初学者可以选择在医院、诊所等地进行实践练习。

针灸时是怎样取穴和施术的?

1、期门针刺方法 取穴：仰卧，乳头线与第9肋下缘交界处。简易取法：剑突下端旁开4寸，男性可任取体位，女性取卧位，乳头直下，往下数两根肋骨处即是本穴。进针方向：从前腹侧面向背侧面斜刺与腹前臂成45°。

2、湿：可选取中脘、水分、脾俞、三焦俞、肾俞、小肠俞、膀胱俞、曲池、间使、足三里、丰垄阴陵泉、委中、三阴交等穴以祛湿。燥：可选取阴陵泉、曲泉、三阴交、照海、太溪、然谷等穴以祛燥或润燥。

3、取穴的方法有很多种，目前临床上最常用的是手指同身寸，是以患者的手指为标准进行测量定穴的方法。

4、针灸治病的方法丰富多彩，缪刺法和巨刺法是根据经络左右贯通的理论，选取病痛对侧的穴位进行针刺，即左病取右，右病取左的选穴针刺方法。缪刺法刺其络脉，巨刺法刺其经脉。

5、穴位是针灸施术的部位。最初可能是从“按之快然”和“以痛为腧”的形式出现，随着临床经验的积累，才逐渐地把它确定下来。每个穴位都有其固定位置和治疗效能，取穴正确与否，直接关系到治疗效果。

6、在进行针灸之时，首先需要患者进行平躺，放松面部神经，随即施术者需要竖直将针刺入患者经渠穴，直至该穴位有酥麻酸胀的感觉之后，连续数次即可治疗病症。

如何学习针灸

1、学习基础知识：开始自学之前，购买一些基础针灸学的教材、参考书或网络课程。学习关于经络、穴位、针灸理论和手法的基础知识。在线资源：互联网上有许多免费或付费的针灸学习资源和视频教程。

2、那么，我们就开门见山的说，学习针灸首先就是要记住穴位，记穴位就像我们背英语单词，或记中药名称功效，非常容易忘，必须反复的记忆复习。但只要我们的功夫到了，我相信我们一定会把穴位完全准确的记住的。

3、学针灸入门需要先学中医基础理论，再练习手法。自学针灸的入门方法 建议先学中医基础理论。针灸是中医的一部分，所以学好基础很重要。学完中基，再学五腧穴，基本就入门了。

4、针灸入门练手法方法如下：首先是针灸是手法练习，这是基础中的基础，不然根本无法操作。先来说一下手关节练习法：针灸主要在于手的操作，所以练习手的灵活性对于以后的学习很重要。