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儿童可以吃蛋白粉吗?
适量食用小孩能适当的食用蛋白粉，但是不宜多吃，过多的食用蛋白粉会增加小孩肾脏和肝脏的代谢负荷，严重者可能引起肾脏和肝脏的疾病。
不可以，任何蛋白粉都不需要给儿童吃。孩子的身高和智力发育受多种因素影响，蛋白质只是其中一部分，不能替代其他营养素。过量的蛋白粉，可能对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成严重负担。
可以的，蛋白质粉含有蛋白质，可以 增强免疫力，改善疲劳，促进生长发育。
儿童可以吃蛋白粉，但是对于大多数儿童，没有必要吃蛋白粉。如果儿童属于健康的孩子，平时吃肉类食物以及喝牛奶的量都是充足，儿童很少会有蛋白质的缺乏，在这种情况下没有必要吃蛋白粉。
儿童蛋白粉的功效和作用
1、第一条是增强免疫力，蛋白粉中含有蛋白粉的营养元素是非常丰富蛋白粉的，能够及时补充身体所需要的氨基酸和蛋白质。对于儿童来说，及时服用蛋白粉可以提高身体的免疫能力，还能够帮助蛋白粉他们合成抗体，让他们更好的抵抗紫外线和细菌病毒的入侵。
2、儿童蛋白粉是一种补充营养的保健品，那么它的功效和作用有哪些呢补充能量儿童生长发育需要能量多，蛋白粉提供身体所消化的部分能量，维持组织蛋白更新。
3、小孩喝蛋白粉能够增强自身的免疫功能，抵抗力变好不容易以为一点点小问题就生病，能够增强骨头的硬度，对身体里面的心血管也有好处，还能使孩子的皮肤变好，让婴儿般的肌肤变的更光滑。
蛋白质粉的功效与作用,蛋白粉的作用和功效
修护身体组织。制造身体新组织，包括皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉、器官等，促进身体生长。制造酶及激素，促进身体各种机能。制造抗体，加强免疫力，抵抗细菌和感染。具体抗疲劳作用。调节人体内的水分平衡，维持体液。
肌无力和缺乏肌肉的人：蛋白粉可以提供足够的蛋白质，帮助增加肌肉质量和力量，改善肌肉无力的症状。 补充蛋白质不足的人：对于食物摄入不均衡的人，蛋白粉可以作为额外的蛋白质补充来源，确保足够的营养摄入。
补充蛋白质：蛋白粉是含有氨基酸种类丰富、性能优越的蛋白质来源，摄入优质蛋白质粉，可以直接补充人体所需的蛋白质，提高机体体质。促进新陈代谢：食用蛋白粉可以提供多种氨基酸，促进新陈代谢。
蛋白粉的功效非常强大，具有修补细胞与建造组织、维持正常的消化机能、维持细胞的正常功能与新陈代谢、构成体内所有的细胞和组织，维持身体的渗透压，为肌体提供营养等等功效。
补充营养来源 蛋白质粉，可有效防止或改善儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；妇女月经障碍。
蛋白粉的营养价值和适用人群
1、蛋白粉的主要作用在于纠正人体蛋白质营养不良，因此临床上适用于三类人：体内蛋白质重度亏损者，比如皮肤大面积溃烂、多发性骨折、肿瘤放化疗患者。蛋白质摄入或吸收不足者，比如厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍患者。
2、适合体质差、抵抗力差的人，尤其是忙碌的上班族。适当喝一些蛋白粉可以用来补充营养。同样也适合体质差、虚弱多病的人，以及经常劳累、劳累过度、睡不着、精神不振的人。
3、蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
